カムクラ： プライベート坐禅、竹寺の抹茶＆マインドフル料理

概要

鎌倉で禅の本質を解き明かす変革の旅へ 鎌倉は禅の精神的伝統と深く結びついた歴史ある街です。 鎌倉時代には有力武家が禅寺を信仰し、参禅の中心地となった。 市内の静謐な寺院や庭園は禅の理念を体現しており、訪れる人々に平和で瞑想的な体験を提供しています。 [ハイライト] ・歴史ある法界寺で僧侶と坐禅をしながら心の安らぎを見つける。 ガイドが神父の説明を英語に翻訳します。 ・穏やかな竹林で知られるこの寺で、風光明媚な静けさを体験してください。 そびえ立つ竹林に囲まれた抹茶を堪能。 -精進料理の美味しくてヘルシーなランチをお楽しみください。 ※2025年4月よりレストランが変更になりました。

旅程

1. Hōkoku-ji Temple

   都会の喧騒から逃れて、鎌倉の中心部に佇む穴場・報国寺の穏やかな美しさに浸りましょう。 外界から穏やかな逃避行ができる静かなオアシス、見事な竹林で知られる古代禅寺。 僧侶は集中力を高めるため、昔から坐禅の前に抹茶を飲む伝統的な儀式を行ってきた。 朝遅い坐禅の前に、まず堂々とした竹林に囲まれた抹茶をいただきます。

   · 50分· 入場料込み

2. Hokaiji Temple

   坐禅（ざぜん）とは、禅宗の実践の中心となる坐禅のこと。 両足を組んで座り、呼吸に意識を集中させる。 坐禅の目的は、マインドフルネスと今という瞬間の気づきを養うこと。 実践者は、自分の呼吸と身体感覚に焦点を当てることで、心静止と思考や気晴らしの解放を目指します。 この実践は、自分の周りだけでなく、自分自身への理解を深めることにもつながります。 1335年に創建された歴史あるお寺で、1時間のプライベート座禅を体験。 経験豊富な僧侶の指導のもと、禅の心の奥底を掘り下げ、心の平安とマインドフルネスを養うための古代の技術を学びます。 ガイドが神父の説明を英語に翻訳します。

   · 1時間· 入場料込み

3. 禅宗の教義に根ざした伝統的な精進料理ランチをお楽しみいただけます。 旬の野菜や豆腐など、ベジタリアン向けの食材を中心に、油や調味料を最小限に抑えて自然の味を際立たせたヘルシーなプラントベース。 心のこもった、栄養満点の食事体験。

   · 1時間30分· 入場料込み

4. Kamakura

   鎌倉の豊かな歴史や文化を、地元の専門家とともに、お気に入りの隠れたスポットをシェアしながら探っていきましょう。

   · 1時間20分

5. 新宿駅までの帰りはガイドが同行いたします。 鎌倉から新宿までの電車料金は料金に含まれておりませんのでご注意ください。 電車は午後5時15分に新宿駅に到着する予定です。

   · ノンストップ通過

チケットの使い方

集合場所

出発前に知っておくこと

• あらゆる体力レベルの方に適しています
• ベジタリアンやヴィーガンのお客様にも対応できます。
• 抹茶サービスは予約不要でご利用いただけます。 会場が混雑した場合は、サービスを停止する場合がありますのでご了承ください。
• 交通状況、その他不測の事態により終了時刻が遅れる場合がございますので、予めご了承ください。 ご都合の良い日程を組まれる際は、時間に余裕を持ってご参加ください。
• 座禅にはゆったりとした服装が最適である。ショートスカートはおすすめできません。

旅行者

キャンセルポリシー

予約後の変更・取り消しは一切できません。 キャンセルされた場合、返金はできません。

• 0日前から : 0％返金

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レビュー

商品コード： 482873P9

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