Aula de Surf na Costa da Caparica

Pré-visualização

A Lufi Surf School é uma escola credenciada, reconhecida e inscrita na Federação Portuguesa de Surf, Instituto Português do Desporto, Turismo de Portugal com o registo n.º 363/2011 e membro da Associação de Escolas de Surf de Portugal. Com mais de 10 anos de experiência no ensino do surf e uma equipa de profissionais especializados, credenciados e que utilizam métodos e materiais adequados, asseguramos a qualidade das aulas e a segurança em todas as activida­des realizadas. Ao contrário de outras escolas de surf as nossas classes são divididas em grupos máximos de cinco alunos por cada treinador, assegurando, deste modo, óptimas condições de segurança e aprendizagem.

Decurso da atividade

Irás aprender, desde o início como apanhar ondas e ficar em pé ou, se já o sabes fazer, a melhorar a tua técnica. A aula será iniciada com breves exercícios de aquecimento, explicação das regras base de segurança e explicação do que fazer na água. a) Protecção da cabeça e face b) Lateralidade no transporte da prancha c) Proibição de mergulhar de cabeça – explicação do porquê d) Alertar para a possível existência de correntes e sua direcção e) Indicação da área de aula. 5) Divisão dos alunos por treinador num rácio de 5/1 6) Explicação dos movimentos e técnica base de remada e take-off (levantar na prancha) ainda na areia para que vem experimentar pela primeira vez, e técnicas de aperfeiçoamento e evolução para os restantes consoante o seu nível. Já na água, e durante um período de cerca de 60 minutos, iremos iniciar a prática dos movimentos e técnicas aprendidas na água na zona de ondas já quebradas ou espuma. Após a aula, regressaremos à escola para um reconfortante duche de água quente e despedida.

Como utilizar o seu bilhete

Apresente o voucher no ponto de encontro.

Ponto de encontro

A saber antes de partir

• Opções de transporte público disponíveis perto
• Bebês precisam sentar no colo de um adulto
• Não recomendado para viajantes com problemas cardíacos
• Adequado para todos os níveis de condicionamento físico
• Esta atividade pode receber no máximo 18 viajantes.
• Receberá a confirmação imediatamente ao reservar.

Viajantes

Política de cancelamento

Para receber um reembolso integral, cancele até 24 horas antes do horário de partida.

• A partir de 1 dias antes : 100% reembolsado
• A partir de 0 dias antes : 0% reembolsado

Esta atividade pode ser cancelada em caso de mau tempo ou se o número de participantes for insuficiente.

Avaliações

Código do produto: 243350P1

Atividade oferecida por Lufi Surf School através da Viator.