YogaSup Lanzarote

Overblik

SUPYOGA ER EN ERFARING FOR ALLE Sessionen er perfekt, hvis du vil udføre Yoga på tavlen, det starter med en energisk opvarmning og derefter lette Asanas til at forbedre din kropsind og viljestyrke. En unik oplevelse i Lanzarote, ledet af vores certificerede lærer, vil du opleve nye fornemmelser og en bedre kropsbevidsthed. Barbara vil guide dig og være opmærksom på ethvert behov, alt foregår i absolut sikkerhed, du kan prøve at komme ud af din komfortzone og finde ud af, hvor let det er at sætte pris på nye oplevelser. Derudover er det en aktivitet, som vi kun udfører over hele øen med en kvalificeret lærer i Yoga og Stand up paddle.

Aktivitetens forløb

Så snart du kommer til mødestedet, vil du kende læreren, Barbara, som vil spørge dig, om du er i stand til at svømme, hvis du har haft lignende oplevelser, hvis du allerede træner yoga, og hvis du har brug for våddragter. Du forlader tingene i skolen og går ned og hjælper lidt med at nedbringe noget udstyr. Hun giver dig en orientering og viser dig, hvordan du kommer i vandet for at komme til den flydende platform, der vil sikre brædderne. efter dette første øjeblik, når hun først har organiseret og sikret brædderne til platformen, begynder lektionen. Lidt afslapning åbner lektionen, så opvarmes vi til at begynde at give slip på spændingerne, så træner vi meget enkle positioner for at vænne os til at holde balance i et andet element end det, vi kender. Du vil blive betaget af de fornemmelser, følelser og justeringer, som du bliver nødt til at lære for at opretholde balance. Vær ikke bange for noget, det er lettere, end du tror, og du vil være helt nedsænket i praksis. du kommer ud af komfortzonen for at opdage, at du kan gøre meget mere, end dit sind fortæller dig. derefter en times tid går vi ud og går tilbage til skolen for at tage et bad og NAMASTE

Besøgte steder

Sådan bruger du din billet

• Mindste alder er 18 år

Mødested

Godt at vide før afrejse

• Der er adgang til offentlig transport i nærheden
• Anbefales ikke til gravide rejsende
• Anbefales ikke til rejsende med fare for hjerte-kar-sygdomme
• Velegnet til alle fitnessniveauer
• Mindste alder er 18 år
• Anbefales ikke til rejsende med et strejf af feber eller influenza
• Denne aktivitet kan rumme højst 8 rejsende.
• Du modtager bekræftelsen ved bookingen, medmindre du booker mindre end 24 timer før afgang: så kommer den hurtigst muligt, afhængigt af ledighed.

Rejsende

Afbestillingspolitik

For at få fuld refusion skal du afbestille mindst 24 timer før det planlagte afgangstidspunkt.

• Fra 1 dage før : 100% refunderet
• Fra 0 dage før : 0% refunderet

Anmeldelser

Produktkode: 36854P6

Aktivitet udbudt af School3S Surf Sup y Soul via Viator.