Surf terapi sessioner

Overblik

Vi er dedikerede til at hjælpe dig med at dyrke en positiv og robust tankegang. Alle er inviteret, du vil mærke et boost af selvtillid og robusthed, opleve stressreduktion og en følelse af empowerment og sammenhæng efter sessionen. Det går ud over det fysiske aspekt ved at ride på bølger og udnytter de følelsesmæssige, psykologiske og spirituelle fordele, som surfing kan tilbyde, det er en evidensbaseret erfaringsterapi, der har vist en masse fordele inden for mental sundhed.

Aktivitetens forløb

I en privat session får du en-til-en opmærksomhed fra surfterapi-facilitatoren. Dette giver en meget personlig oplevelse, der er skræddersyet til dine specifikke behov og mål. I vores sessioner vil vi bruge tid på land på at tale/lære, meditere, lære åndedrætsteknikker, forbedre færdigheder, journalføre og lave introspektivt arbejde, før vi går i vandet for at have det sjovt, hvis det er første gang du surfer, vil vi også gennemgå det grundlæggende i surfing og sikkerhedsinstruktioner. Facilitatoren vil udelukkende fokusere på dine udfordringer, fremskridt og følelsesmæssige reaktioner under hele surfterapi-sessionen.

Mødested

Godt at vide før afrejse

• Servicedyr er tilladt
• Der er adgang til offentlig transport i nærheden
• Anbefales ikke til rejsende med rygskader
• Anbefales ikke til gravide rejsende
• Anbefales ikke til rejsende med fare for hjerte-kar-sygdomme
• Velegnet til alle fitnessniveauer
• Du modtager bekræftelsen med det samme ved bookingen.

Rejsende

Afbestillingspolitik

For at få fuld refusion skal du afbestille mindst 24 timer før det planlagte afgangstidspunkt.

• Fra 1 dage før : 100% refunderet
• Fra 0 dage før : 0% refunderet

Denne aktivitet kan afbestilles i tilfælde af dårligt vejr.

Anmeldelser

Produktkode: 438685P1

Aktivitet udbudt af Riding The Wave Of Wellness via Viator.