Meditación Break Yangon

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Aspecto destacado del tour: Para aprender una visión profunda y técnicas para la meditación Vipassana Vipassana significa "ver las cosas como realmente son". Es un proceso de auto-purificación por autoobservación. Aunque fue enseñado por el Buda en la India hace 2500 años, no está relacionado con el budismo ni con ninguna otra religión y puede ser practicado por cualquiera sin conflicto con las creencias religiosas existentes o la ausencia de creencias. La meditación budista es la práctica del Ocho Sendero Noble, como lo enseña el Buda, que puede dividirse en tres partes. Estos son entrenamiento superior en Moralidad, Concentración y Sabiduría.

Itinerario

1. Asian Tour Myanmar

   El tour comienza a las 08:30. Diríjase a uno de los destacados centros de meditación en Yangon para estudiar y practicar el proceso de meditación Vipassana mientras lo enseña el Buda en India hace 2500 años. Primero reúnase con el venerable monje que discutirá la importancia de la meditación en la vida del pueblo budista birmano. Un maestro de meditación, también un monje, estará allí para presentar las técnicas y métodos que se han utilizado durante siglos. Después de una hora de instrucción y discusión, es hora de poner en práctica los nuevos conocimientos. Muévase a la sala de meditación y deslícese a un estado meditativo profundo, relajándose en el entorno tranquilo y pacífico del centro de meditación. Con una mente clara y una conexión más profunda con la cultura budista tradicional, regrese al hotel. Aprender una visión profunda y técnicas para la meditación Vipassana Moralidad: la moral es el denominador común de todas las religiones. En los centros, los estudiantes observan los cinco preceptos de abstenerse de matar, robar, conducta sexual inapropiada, mentir y el uso de drogas o estupefacientes. Al observar diligentemente esta moralidad, uno desarrolla la pureza de las acciones físicas y verbales; Concentración: Comenzando con esta base, se enseña entrenamiento en concentración (meditación Anapana - atención plena de la respiración). Al aprender a calmar y controlar la mente durante los primeros cinco días, el estudiante aprecia rápidamente las ventajas de una mente estable y equilibrada; Sabiduría: El tercer entrenamiento en sabiduría o percepción se introduce a través de la meditación Vipassana, que se practica durante el resto del período. Vipassana es un proceso que permite al alumno desarrollar concentración y conciencia y, a través de la experiencia personal, obtener una comprensión de las características naturales de la impermanencia, el sufrimiento y el no ser. Practicado con diligencia, el proceso gradual de purificación mental conducirá al fin del sufrimiento y a la Iluminación completa o Nibbana. La enseñanza es a través de la experiencia. Si lo que experimenta es para su bienestar, puede aceptarlo, si no es para su bienestar, no lo aceptará. El Noble Silencio (sin charlas innecesarias) proporciona una atmósfera propicia y discursos impartidos por la mañana y por la tarde.

   · 4 h· Entrada incluida

Recogida

Recogida incluida.

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Cómo usar tu entrada

Confirmación del Tour de Meditación

Lo que debes saber antes de salir

• Hay opciones de transporte público disponibles en las cercanías
• Los bebés deben sentarse en el regazo de un adulto
• Adecuado para todos los niveles de aptitud física
• La edad mínima es de 10 años.
• Recibirás la confirmación inmediatamente al reservar.

Viajeros

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Código de producto: 107740P1

Actividad ofrecida por Asian Tour Myanmar a través de Viator.