Sauna et expérience de plongée froide

Aperçu

Niché dans une cour tranquille au cœur de Brighton, Sauna in the Lanes vous offre une évasion rajeunissante dans le monde du bien-être nordique. Cette expérience unique combine la chaleur apaisante d'un authentique sauna nordique avec le froid vivifiant d'une plongée froide. Idéal pour tous ceux qui recherchent un soulagement du stress ou une récupération musculaire, ce sanctuaire accueillant est équipé d'installations modernes, de vestiaires propres et d'un personnel amical prêt à vous aider. Que vous visitiez en solo ou entre amis, plongez dans un moment de calme et découvrez le secret d'un bien-être revitalisé.

Déroulé de l'activité

Le secret bien-être le mieux gardé de Brighton ! À l'arrivée check-in avec l'hôte à la réception qui vous dirigera vers la zone de changement. Lors de votre séance nous vous recommandons 2/3 cycles. Alternance entre 8/12 minutes dans le sauna. 5/6 minutes à se rafraîchir sous la douche froide ou à faire un plongeon froid (ou les deux). Si c'est votre première fois, ne vous sentez pas obligé de rester dans le sauna; ça devrait toujours vous faire du bien; accumulez lentement à mesure que vous et votre corps vous acclimatez.

Point de rencontre

À savoir avant de partir

• Animaux d'assistance acceptés
• Transports en commun disponibles à proximité
• Déconseillé aux femmes enceintes
• Déconseillé aux voyageurs avec des problèmes cardiovasculaires
• Convient à toutes les conditions physiques
• Adultes seulement + 18 ans
• Cette activité peut accueillir un maximum de 10 voyageurs.
• Vous recevrez la confirmation immédiatement lors de la réservation.

Voyageurs

Politique d'annulation

Pour un remboursement intégral, annulez au moins 24 heures avant la date de départ prévue.

• À partir de 1 j avant : 100% remboursé
• À partir de 0 j avant : 0% remboursé

Avis

Code produit : 5594295P1

Activité proposée par Sauna In The Lanes via Viator.