Expérience de plongée à froid à Jaco

Aperçu

Voyez à quel point vous êtes fort en faisant l'expérience Cold Plunge avec nous! Profitez au maximum de la pratique avec un moniteur certifié et encourageant et découvrez tous les avantages de l'exposition au froid et du travail respiratoire et comment vous pouvez facilement les intégrer dans votre vie quotidienne.

Déroulé de l'activité

L'expérience Cold Plunge commencera avec et l'explication de la thérapie à l'eau froide et ses avantages. Après cela, Mike vous guidera à travers une pratique de respiration en préparation à la plongée froide elle-même. La plongée froide sera guidée avec l'intention de chaque personne de terminer une séance de trois minutes dans l'eau. Les séances sont réalisées de manière sûre et sensée par un instructeur formé et certifié. Après le plongeon froid, il y a des exercices d'échauffement et de respiration suivis d'une séance de questions-réponses. La durée des séances varie selon le nombre de personnes et le niveau d'expérience de chaque piston froid.

Comment utiliser votre billet

Une clause de non-responsabilité doit être lue et signée avant chaque plongée Aucun remboursement n'est accordé si le temps plein dans la plongée froide (3 minutes) n'est pas terminé Pour arriver 5 minutes avant votre heure de plongée froide Pour être le plus propre possible en venant pour une plongée froide Niyama Wellbeing se réserve le droit de refuser les personnes qui ne sont pas jugées dans un état approprié pour faire un plongeon froid ou participer aux exercices de respiration. Les séances peuvent être partagées avec d'autres personnes.

Point de rencontre

À savoir avant de partir

• Animaux d'assistance acceptés
• Transports en commun disponibles à proximité
• Déconseillé aux femmes enceintes
• Déconseillé aux voyageurs avec des problèmes cardiovasculaires
• Condition physique moyenne requise
• Cette activité peut accueillir un maximum de 5 voyageurs.
• Vous recevrez la confirmation immédiatement lors de la réservation.

Voyageurs

Politique d'annulation

Pour un remboursement intégral, annulez au moins 24 heures avant la date de départ prévue.

• À partir de 1 j avant : 100% remboursé
• À partir de 0 j avant : 0% remboursé

Avis

Code produit : 5522552P1

Activité proposée par Niyama Wellbeing via Viator.