Aquajogging en mer

Aperçu

Activité d’endurance unique, qui se pratique en MER et/ou en PISCINE. Elle est idéale pour se mettre ou se remettre au sport en douceur et sans douleur. Cette activité est devenue une alternative populaire à la course sur terre pour les athlètes et les amateurs de fitness qui recherchent une activité d'entraînement à faible impact sur les articulations. L'aquajogging améliore le bien-être physique et mental. Il permet : de renforcer sa condition physique, d'améliorer son endurance, de perdre du poids, d' améliorer son tonus, et de lutter contre le stress et l'anxiété

Déroulé de l'activité

Entouré d’une ceinture flottante qui maintient debout dans l’eau profonde, vous reproduisez le mouvement de la course à pied, sans appui avec le fond, plus ou moins vite selon votre condition physique.

Point de rencontre

À savoir avant de partir

• Transports en commun disponibles à proximité
• Convient à toutes les conditions physiques
• Cette activité peut accueillir un maximum de 10 voyageurs.
• Vous recevrez la confirmation immédiatement lors de la réservation.

Voyageurs

Politique d'annulation

Pour un remboursement intégral, annulez au moins 24 heures avant la date de départ prévue.

• À partir de 1 j avant : 100% remboursé
• À partir de 0 j avant : 0% remboursé

Cette activité peut être annulée en cas d'intempéries ou si le nombre de participants est insuffisant.

Code produit : 241849P1

Activité proposée par Nautisurf St-Malo sauvetage et secourisme via Viator.