Classe avanzata MuayThai

Anteprima

Una volta nella vita, hai allenato lo sport nazionale thailandese da dove proviene e con un vero combattente muayhti e un allenatore.

Svolgimento dell'attività

Questa lezione è per tutti coloro che hanno più di un anno di esperienza nelle arti marziali (Muay Thai, Kickboxing). Disciplina e duro lavoro hanno la massima priorità in questa classe. Ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obiettivi o prepararti per il tuo prossimo combattimento. "Nessun dolore - Nessuna gloria" Partiamo alle 16.00-16.30 con la corsa (4-5 km) a Lamai. Si prega di venire in tempo e con le scarpe da corsa. I combattenti della Muay Thai destra iniziano l'allenamento con la corsa. Se non vuoi correre, puoi riscaldarti da solo alle 16:00 in palestra. Esempio di classe: 30 minuti. Correre a Lamai 10 minuti. Corda per saltare e streching 10 minuti. Shadow Boxing - Muaythai 15 minuti. Esercizi di tecnica 15 minuti. sparring 10 minuti. Boxe-bag 15 minuti. Pad-lavoro 10 minuti. aggraffatura 5 minuti. Allungamento

Punto d'incontro

Da sapere prima di partire

• Accessibile in sedia a rotelle
• I neonati e i bambini piccoli possono essere portati in carrozzina o passeggino
• Animali di servizio ammessi
• Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
• Sono disponibili seggiolini specifici per neonati
• I trasporti sono accessibili in sedia a rotelle
• Tutte le aree e le superfici sono accessibili in sedia a rotelle
• I viaggiatori devono avere una buona forma fisica
• Questa attività può accogliere un massimo di 25 viaggiatori.
• Riceverai la conferma immediatamente al momento della prenotazione.

Viaggiatori

Politica di cancellazione

Per ottenere un rimborso completo, cancella la prenotazione almeno 24 ore prima della partenza programmata.

• A partire da 1 g prima : 100% rimborsato
• A partire da 0 g prima : 0% rimborsato

Recensioni

Codice prodotto: 141740P2

Attività offerta da Punch it Gym Muay Thai Koh Samui tramite Viator.