Sessione di surfterapia

Anteprima

Ci impegniamo ad aiutarti a coltivare una mentalità positiva e resiliente. Tutti sono invitati, sentirai una spinta di fiducia e resilienza, sperimenterai la riduzione dello stress e un senso di empowerment e connessione dopo la sessione. Va oltre l'aspetto fisico del cavalcare le onde e sfrutta i benefici emotivi, psicologici e spirituali che il surf può offrire. È una terapia esperienziale basata sull'evidenza che ha mostrato molti benefici nell'area della salute mentale.

Svolgimento dell'attività

In una sessione privata, riceverai attenzione individuale dal facilitatore della surfterapia. Ciò consente un'esperienza altamente personalizzata su misura per le tue esigenze e obiettivi specifici. Nelle nostre sessioni trascorreremo del tempo a terra parlando/imparando, meditando, apprendendo tecniche di respirazione, migliorando le abilità, scrivendo un diario e facendo un lavoro introspettivo prima di entrare in acqua per divertirci, se è la prima volta che fai surf, esamineremo anche le basi del surf e istruzioni di sicurezza. Il facilitatore si concentrerà esclusivamente sulle tue sfide, progressi e risposte emotive durante l'intera sessione di surfterapia.

Punto d'incontro

Da sapere prima di partire

• Animali di servizio ammessi
• Sono disponibili trasporti pubblici nelle vicinanze
• Sconsigliato ai viaggiatori con problemi alla schiena
• Sconsigliato in gravidanza
• Sconsigliato ai viaggiatori con problemi cardiovascolari
• Adatto a tutti i livelli di forma fisica
• Riceverai la conferma immediatamente al momento della prenotazione.

Viaggiatori

Politica di cancellazione

Per ottenere un rimborso completo, cancella la prenotazione almeno 24 ore prima della partenza programmata.

• A partire da 1 g prima : 100% rimborsato
• A partire da 0 g prima : 0% rimborsato

Questa attività può essere cancellata in caso di maltempo.

Recensioni

Codice prodotto: 438685P1

Attività offerta da Riding The Wave Of Wellness tramite Viator.