ビギナーに優しいヒップ＆アームバランスワークショップ－サムイ島ヨガ

概要

サムイ島ボプートビーチフィッシャーマンズビレッジ内にあるエラヌールシャーダヨガスタジオ オーダーメイドプログラム : 個々のニーズに合わせてパーソナライズされた体験を提供します。 サステナブルテクニック : エラヌールのメソッドは長期的なウェルネスを促進します。 ホリスティックアプローチ : マインドフルネス、瞑想、フィットネスを統合します。 Community Focus : 学生にとって価値のある環境をサポートします。 エラヌール・シャーダ (インストラクター) 個別指導 : 個人の成長を促します。 Global Insights : 彼女の旅から得たユニークな視点。 ウェルネスの専門知識 : 心身のウェルビーイングを兼ね備えています。 最愛のインストラクター : 温かく、育成環境。 グリーンライトカフェサムイ 健康志向メニュー ：栄養満点、ヴィーガン、グルテンフリーのメニュー。 持続可能な実践：責任ある調達と包装。 コミュニティハブ : 地元の人々や訪問者が集まるスペース。 クリエイティブ・イベント : 多様で活気のあるアクティビティを開催します。

アクティビティの流れ

エラヌール・シャーダ・ヨガ・スタジオで、安全でサポートされたヨガの楽しさをビギナーフレンドリーなヒップ＆アームバランス・ワークショップで発見しましょう。サムイ島オン・ビエーターで唯一人気のヨガ体験です。 国際的に高い評価を得ているインストラクターのエラヌール・シャーダが指導するこの2時間のセッションでは、股関節を開くテクニックと、ステップバイステップの腕バランストレーニングが融合し、初心者から初心者まで、あらゆるレベルに対応します。 なぜ私たちを選ぶのか? 初心者＆すべてのレベルに最適 腰の緊張をほぐし、筋力をつけ、カラスのポーズなどビギナーに優しい逆立ちや、手の届きやすい腕のバランスなど、あらゆるレベルに合わせてさまざまな修正を加えます。 ロケーションの利点 漁師村のようなのどかな雰囲気の場所で練習しましょう。ビーチ、カフェ、ショップから一歩です。

訪れる場所

集合場所

出発前に知っておくこと

• 車いす対応
• 幼児や小さなお子様は乳母車やベビーカーに乗せることができます
• 介助動物の同伴可
• 近くに公共交通機関があります
• 幼児用の座席があります
• 送迎は車いす対応です
• すべてのエリアは車いす完全対応です
• 適度な体力が必要です
• このアクティビティの最大参加人数は16名です。
• ご予約と同時に確認が届きます。

旅行者

キャンセルポリシー

予約後の変更・取り消しは一切できません。 キャンセルされた場合、返金はできません。

• 0日前から : 0％返金

商品コード： 186335P4

Viator経由でShahda Yogaが提供するアクティビティ。