Openwaterzwemmen in Cascais

Overzicht

Ontdek ademhalings-, zwem- en angstbeheersingstechnieken. Leer hoe u het weer kunt controleren en stromingen kunt begrijpen voor optimaal zwemmen. Verbeter je techniek met behulp van een professionele gids Geniet van de perfecte combinatie van ontspanning en avontuur tijdens deze zwemles in open water in Cascais. Ontmoet je gids op het strand van Praia da Duquesa voor een korte veiligheidsbriefing en introductie. Geniet vervolgens van een korte warming-up en spring vervolgens in de zee voor een acclimatisatieduik in de buurt voordat je aan je avontuur langs de kust van Cascais begint. Geniet van een panoramisch uitzicht op de baai van Cascais terwijl je zwemt in het gezelschap van je gids. De gids geeft je tijdens de tour feedback en maakt foto's en video's die je kunt gebruiken om je techniek te verbeteren. Aan het einde van de tour kun je opwarmen met een warme mok thee.

Verloop van de activiteit

Mijn lessen zijn ontworpen als een uitgebalanceerde combinatie van ontspanning en avontuur. Ik besteed veel tijd aan het plannen van al mijn zwemroutes, zodat ik je een ervaring op maat kan bieden die je nooit zult vergeten. Op deze dag ontmoeten we elkaar in Praia da Duquesa in Cascais. Na aankomst ontmoet je mij en je medezwemmers voor een veiligheidsbriefing en discussie over de zwemles. Als je een beginnende zwemmer bent, kunnen we ook een privé coachingsessie doen. We houden dan een acclimatisatieduik in de buurt en beginnen ons avontuur langs de kust van Cascais (vanaf 1,5 km of meer, afhankelijk van je vaardigheid en of je een korte of lange afstand wilt zwemmen). Daar heb je de mogelijkheid om te zwemmen in zeer aangenaam helder water. Het uitzicht vanaf hier is ongeëvenaard aangezien de hele baai van Cascais voor ons ligt. De sessie duurt 1 uur met tijd om op te warmen, af te spreken en na onze watersessie een hete thee te drinken. Ik zorg voor een zwemboei en, indien nodig, een wetsuitverhuur. Ik zal de hele tijd naast je zwemmen en je alle steun geven die je nodig hebt. Ik film je tijdens het zwemmen voor een verdere analyse van je techniek.

Ontmoetingspunt

Wat je moet weten voor vertrek

• Opties voor openbaar vervoer zijn in de buurt aanwezig
• Reizigers moeten ten minste een gemiddelde conditie hebben
• Deze activiteit kan maximaal 10 reizigers ontvangen.
• U ontvangt de bevestiging direct bij het boeken.

Reizigers

Annuleringsvoorwaarden

Annuleer ten minste 24 uur voor de geplande vertrektijd om een volledige restitutie te ontvangen.

• Vanaf 1 dagen van tevoren : 100% terugbetaald
• Vanaf 0 dagen van tevoren : 0% terugbetaald

Deze activiteit kan worden geannuleerd bij slecht weer of als het aantal deelnemers onvoldoende is.

Beoordelingen

Productcode: 254263P11

Activiteit aangeboden door SwimTogether Swimming Holidays via Viator.