YogaSup Lanzarote

Overzicht

SUPYOGA IS EEN ERVARING VOOR IEDEREEN De sessie is perfect als je yoga op het bord wilt uitvoeren, het begint met een stimulerende warming-up en vervolgens eenvoudige Asanas om je lichaam en geest te verbeteren. Een unieke ervaring op Lanzarote, geleid door onze gecertificeerde leraar, je zult nieuwe sensaties en een beter lichaamsbewustzijn ervaren. Barbara zal je begeleiden en zal aandacht hebben voor elke behoefte, alles wordt in absolute veiligheid uitgevoerd, je kunt proberen uit je comfortzone te komen en erachter te komen hoe gemakkelijk het is om nieuwe ervaringen te waarderen. Bovendien is het een activiteit die we alleen over het hele eiland doen met een gekwalificeerde leraar in Yoga en Stand up paddle.

Verloop van de activiteit

Zodra je bij het ontmoetingspunt bent, ken je de lerares, Barbara, die je zal vragen of je kunt zwemmen, of je vergelijkbare ervaringen hebt gehad, of je al yoga beoefent en of je wetsuits nodig hebt. Je laat dingen achter op school en gaat naar beneden om een beetje apparatuur te helpen halen. Ze zal je een briefing geven en je laten zien hoe je in het water kunt komen om bij het drijvende platform te komen dat voor de planken zorgt. na dit eerste moment, zodra ze de boards op het platform heeft georganiseerd en beveiligd, begint de les. Een beetje ontspanning zal de les openen, dan zullen we opwarmen om te beginnen met het loslaten van de spanningen, dan zullen we heel eenvoudige posities oefenen om te wennen aan het in evenwicht houden van een ander element dan we kennen. Je zult gefascineerd raken door de sensaties, emoties en uitlijningsbewegingen die je moet leren om in balans te blijven. Maak je nergens zorgen over, het is eenvoudiger dan je denkt en je wordt volledig ondergedompeld in de praktijk. je komt uit de comfortzone om te ontdekken dat je veel meer kunt doen dan je verstand zegt. dan 1 uur gaan we naar buiten en gaan terug naar de school om te douchen en NAMASTE

Bezochte locaties

Hoe gebruik je je ticket

• Minimumleeftijd is 18 jaar

Ontmoetingspunt

Wat je moet weten voor vertrek

• Opties voor openbaar vervoer zijn in de buurt aanwezig
• Niet aanbevolen voor zwangere reizigers
• Niet aanbevolen voor reizigers met een slechte cardiovasculaire gezondheid
• Geschikt voor alle condities
• Minimumleeftijd is 18 jaar
• Niet aanbevolen voor reizigers met een vleugje koorts of griep
• Deze activiteit kan maximaal 8 reizigers ontvangen.
• U ontvangt de bevestiging bij het boeken, behalve als u minder dan 24 uur voor vertrek boekt: dan komt ze zo snel mogelijk, afhankelijk van de beschikbaarheid.

Reizigers

Annuleringsvoorwaarden

Annuleer ten minste 24 uur voor de geplande vertrektijd om een volledige restitutie te ontvangen.

• Vanaf 1 dagen van tevoren : 100% terugbetaald
• Vanaf 0 dagen van tevoren : 0% terugbetaald

Beoordelingen

Productcode: 36854P6

Activiteit aangeboden door School3S Surf Sup y Soul via Viator.