Kald dykking opplevelse i Jaco

Oversikt

Se hvor sterk du virkelig er ved å gjøre Cold Plunge Experience med oss! Få mest mulig ut av å øve med en sertifisert og oppmuntrende instruktør og lær om alle fordelene med kald eksponering og pustarbeid og hvordan du enkelt kan innlemme dem i ditt daglige liv.

Aktivitetens forløp

Den kalde dykking erfaring vil begynne med og forklaring av kaldt vann terapi og dens fordeler. Etter dette vil Mike veilede deg gjennom en pustearbeidstrening i forberedelse til selve den kalde dykkingen. Den kalde dykket vil bli guidet med hensikten om hver person fullfører en tre minutters økt i vannet. Sessjonene utføres trygt og fornuftig av en opplært og sertifisert instruktør. Etter den kalde dykkingen er det oppvarming øvelser og pustearbeid fulgt av en Q & A. Sessjonslengdene varierer avhengig av antall personer og erfaringsnivået til hver kaldstempel.

Slik bruker du billetten

En ansvarsfraskrivelse må leses og signeres før hver dykking Ingen refusjon gis hvis hele tiden i den kalde dykk (3 minutter) ikke er fullført For å ankomme 5 minutter før din kalde dykk tid Å være så ren som mulig når du kommer for en kald dykk Niyama Wellbeing forbeholder seg retten til å avvise personer som ikke anses å være i en passende tilstand for å ta et kaldt dykk eller delta i pusteøvelsene. Sessjoner kan deles med andre personer.

Møtepunkt

Greit å vite før avreise

• Tjenestedyr er tillatt
• Offentlige transportalternativer er tilgjengelige i nærheten
• Ikke anbefalt for reisende som er gravide
• Ikke anbefalt for reisende med hjerteproblemer
• Reisende bør minst være i moderat god fysisk form
• Denne aktiviteten kan ta imot maksimalt 5 reisende.
• Du mottar bekreftelsen umiddelbart ved bestilling.

Reisende

Avbestillingsregler

Avbestill minst 24 timer før den planlagte avgangstiden for å få full refusjon.

• Fra 1 d før : 100 % refundert
• Fra 0 d før : 0 % refundert

Anmeldelser

Produktkode: 5522552P1

Aktivitet tilbudt av Niyama Wellbeing via Viator.