Aquajogging til sjøs

Oversikt

Unik utholdenhetsaktivitet, øvd på SEA og / eller POOL. Det er ideelt for å komme inn i eller gå tilbake til idretten forsiktig og smertefritt. Denne aktiviteten har blitt et populært alternativ til å løpe på land for idrettsutøvere og fitnessentusiaster på jakt etter en treningsaktivitet med lite innvirkning på leddene. Aquajogging forbedrer fysisk og mental velvære. Det tillater: å styrke sin fysiske tilstand, forbedre utholdenhet, å miste vekt, forbedre tonen din, og bekjemp stress og angst

Aktivitetens forløp

Omgitt av et flytende belte som holder seg i dypt vann, gjengir du bevegelsen av å løpe, uten støtte med bunnen, mer eller mindre raskt, avhengig av din fysiske tilstand.

Møtepunkt

Greit å vite før avreise

• Offentlige transportalternativer er tilgjengelige i nærheten
• Passer både for de som er i god og ikke fullt så god fysisk form
• Denne aktiviteten kan ta imot maksimalt 10 reisende.
• Du mottar bekreftelsen umiddelbart ved bestilling.

Reisende

Avbestillingsregler

Avbestill minst 24 timer før den planlagte avgangstiden for å få full refusjon.

• Fra 1 d før : 100 % refundert
• Fra 0 d før : 0 % refundert

Denne aktiviteten kan avbestilles ved dårlig vær eller hvis antallet deltakere er for lavt.

Produktkode: 241849P1

Aktivitet tilbudt av Nautisurf St-Malo sauvetage et secourisme via Viator.