Surfterapi økter

Oversikt

Vi er dedikerte til å hjelpe deg med å dyrke en positiv og robust tankegang. Alle er invitert, du vil føle et løft av selvtillit og motstandskraft, oppleve stressreduksjon og en følelse av empowerment og tilknytning etter økten. Det går utover det fysiske aspektet ved å ri på bølger og benytter seg av de emosjonelle, psykologiske og åndelige fordelene som surfing kan tilby, det er en bevisbasert erfaringsterapi som har vist mange fordeler innen psykisk helse.

Aktivitetens forløp

I en privat økt får du en-til-en oppmerksomhet fra surfeterapi-tilretteleggeren. Dette gir en svært personlig opplevelse skreddersydd for dine spesifikke behov og mål. I øktene våre vil vi bruke tid på land på å snakke/lære, meditere, lære pusteteknikker, forbedre ferdigheter, journalføre og gjøre introspektivt arbeid før vi går i vannet for å ha det gøy. Hvis det er første gang du surfer, vil vi også gå gjennom det grunnleggende om surfing og sikkerhetsinstruksjoner. Tilretteleggeren vil fokusere utelukkende på dine utfordringer, fremgang og emosjonelle responser under hele surfeterapiøkten.

Møtepunkt

Greit å vite før avreise

• Tjenestedyr er tillatt
• Offentlige transportalternativer er tilgjengelige i nærheten
• Ikke anbefalt for reisende med ryggskader
• Ikke anbefalt for reisende som er gravide
• Ikke anbefalt for reisende med hjerteproblemer
• Passer både for de som er i god og ikke fullt så god fysisk form
• Du mottar bekreftelsen umiddelbart ved bestilling.

Reisende

Avbestillingsregler

Avbestill minst 24 timer før den planlagte avgangstiden for å få full refusjon.

• Fra 1 d før : 100 % refundert
• Fra 0 d før : 0 % refundert

Denne aktiviteten kan avbestilles ved dårlig vær.

Anmeldelser

Produktkode: 438685P1

Aktivitet tilbudt av Riding The Wave Of Wellness via Viator.