Meditasjonsbrytning Yangon

Oversikt

Tour Highlight: Å lære dyp innsikt og teknikker for Vipassana meditasjon Vipassana betyr "å se ting som de egentlig er". Det er en prosess med selvrensing ved selvobservasjon. Mens de læres av Buddha i India for 2500 år siden, er det ikke forbundet med buddhisme eller noen annen religion og kan praktiseres av alle uten konflikt med eksisterende religiøs tro eller fravær av trosretninger. Buddhistisk meditasjon er utøvelsen av den åttefoldige Noble Path, som læres av Buddha, som kan deles inn i tre deler. Dette er høyere opplæring i moral, konsentrasjon og visdom.

Reiserute

1. Asian Tour Myanmar

   Turstart kl 08:30. Kjør til et av de fremtredende meditasjonssentrene i Yangon for å studere og praktisere Vipassana meditasjonsprosess mens han ble undervist av Buddha i India for 2500 år siden. Møt først den ærverdige munken som vil diskutere meditasjonens betydning i livet til det burmesiske buddhistfolket. En meditasjonslærer, også en munk, vil være der for å introdusere teknikkene og metodene som har blitt brukt i århundrer. Etter en times instruksjon og diskusjon er det på tide å ta den nye kunnskapen ut i livet. Gå inn i meditasjonshallen og gli bort i en dyp meditativ tilstand, slapp av i den rolige, fredelige omgivelsen i meditasjonssenteret. Gå tilbake til hotellet med et klart sinn og dypere tilknytning til tradisjonell buddhistkultur. Lære dyp innsikt og teknikker for Vipassana-meditasjon Moral: Moral er fellesnevneren for alle religioner. På sentrene observerer studentene de fem forutsetningene om å avstå fra å drepe, stjele, seksuell mishandling, løgn og bruk av rusmidler eller rusmidler. Ved å observere denne moralen flittig utvikler man renhet for fysiske og verbale handlinger; Konsentrasjon: Fra denne basen læres opplæring i konsentrasjon (Anapana-meditasjon - pustende oppmerksomhet). Gjennom å lære å roe og kontrollere sinnet de første fem dagene, setter studenten raskt pris på fordelene med et jevnt og balansert sinn; Visdom: Den tredje opplæringen i visdom eller innsikt introduseres gjennom Vipassana-meditasjon, som praktiseres gjennom resten av perioden. Vipassana er en prosess som gjør det mulig for studenten å utvikle konsentrasjon og bevissthet og gjennom personlig erfaring å få en forståelse av de naturlige egenskapene til forblihet, lidelse og ikke-selv. Den gradvise prosessen med mental rensing øves med flid, vil føre til slutten av lidelse og til full opplysning eller Nibbana. Undervisningen skjer gjennom erfaring. Hvis det du opplever er for ditt velvære, kan du godta det, hvis det ikke er for ditt velvære, vil du ikke godta det. Noble Silence (ingen unødvendig prat) gir en gunstig atmosfære, og diskurser gitt om morgenen og kvelden av.

   · 4 t· Inngang inkludert

Henting

Henting inkludert.

Gi oss beskjed om navnet ditt i Yangon

Slik bruker du billetten

Meditasjonsturnébekreftelse

Greit å vite før avreise

• Offentlige transportalternativer er tilgjengelige i nærheten
• Spedbarn er pålagt å sitte på fanget til en voksen
• Passer både for de som er i god og ikke fullt så god fysisk form
• Minimumsalder er 10 år
• Du mottar bekreftelsen umiddelbart ved bestilling.

Reisende

Avbestillingsregler

Avbestill minst 24 timer før den planlagte avgangstiden for å få full refusjon.

• Fra 1 d før : 100 % refundert
• Fra 0 d før : 0 % refundert

Produktkode: 107740P1

Aktivitet tilbudt av Asian Tour Myanmar via Viator.