Kallt Dykning Upplevelse i Jaco

Översikt

Se hur stark du verkligen är genom att göra Cold Plunge Experience med oss! Gör det mesta av träningen med en certifierad och uppmuntrande instruktör och lär dig om alla fördelar med kyla exponering och andning och hur du enkelt kan införliva dem i ditt dagliga liv.

Aktivitetens upplägg

Cold Plunge Experience kommer att börja med och förklaring av kallvattenterapi och dess fördelar. Efter detta kommer Mike att guida dig genom en andningsövning som förberedelse för själva kallraset. Det kalla dyket kommer att styras med avsikten att varje person ska slutföra en tre minuters session i vattnet. Passen genomförs säkert och förnuftigt av en utbildad och certifierad instruktör. Efter det kalla doppet blir det uppvärmningsövningar och andningsträning följt av en frågestund. Sessionslängderna varierar beroende på antalet personer och erfarenheten av varje kall kolv.

Så använder du din biljett

En ansvarsfriskrivning måste läsas och undertecknas före varje dyk Inga återbetalningar ges om full tid i kalldyket (3 minuter) inte är avslutad För att komma 5 minuter före din kalla dyktid Att vara så ren som möjligt när man kommer för ett kallt dopp Niyama Wellbeing förbehåller sig rätten att avvisa personer som inte anses vara i lämpligt skick för att ta ett kallt dopp eller delta i andningsövningarna. Sessioner kan delas med andra personer.

Mötesplats

Bra att veta innan du åker

• Servicedjur tillåtna
• Kollektivtrafiksalternativ finns i närheten
• Rekommenderas ej för gravida resenärer
• Rekommenderas inte för resenärer med låg kardiovaskulär hälsa
• Resenärer bör ha medelgod fysisk kondition
• Den här aktiviteten tar emot högst 5 resenärer.
• Du får bekräftelsen direkt vid bokningen.

Resenärer

Avbokningsvillkor

För en fullständig återbetalning ska du avboka minst 24 timmar före planerad avgångstid.

• Från 1 dagar innan : 100 % återbetalas
• Från 0 dagar innan : 0 % återbetalas

Omdömen

Produktkod: 5522552P1

Aktivitet tillhandahållen av Niyama Wellbeing via Viator.