Surfterapisession

Översikt

Vi är dedikerade till att hjälpa dig att odla ett positivt och motståndskraftigt tänkesätt. Alla är inbjudna, du kommer att känna en boost av självförtroende och motståndskraft, uppleva stressreducering och en känsla av empowerment och anknytning efter passet. Det går utöver den fysiska aspekten av att rida på vågor och utnyttjar de känslomässiga, psykologiska och andliga fördelarna som surfing kan erbjuda, det är en bevisbaserad upplevelsebaserad terapi som har visat många fördelar inom området mental hälsa.

Aktivitetens upplägg

I en privat session får du en-mot-en-uppmärksamhet från surfterapi-facilitatorn. Detta möjliggör en mycket personlig upplevelse skräddarsydd efter dina specifika behov och mål. I våra sessioner kommer vi att tillbringa tid på land med att prata/lära, meditera, lära oss andningstekniker, förbättra färdigheter, journalföra och göra introspektivt arbete innan vi går ut i vattnet för att ha kul, om det är första gången du surfar kommer vi också att gå igenom grunderna för surfing och säkerhetsinstruktioner. Handledaren kommer uteslutande att fokusera på dina utmaningar, framsteg och känslomässiga svar under hela surfterapisessionen.

Mötesplats

Bra att veta innan du åker

• Servicedjur tillåtna
• Kollektivtrafiksalternativ finns i närheten
• Rekommenderas inte för resenärer med ryggmärgsskador
• Rekommenderas ej för gravida resenärer
• Rekommenderas inte för resenärer med låg kardiovaskulär hälsa
• Lämplig för alla fysiska konditionsnivåer
• Du får bekräftelsen direkt vid bokningen.

Resenärer

Avbokningsvillkor

För en fullständig återbetalning ska du avboka minst 24 timmar före planerad avgångstid.

• Från 1 dagar innan : 100 % återbetalas
• Från 0 dagar innan : 0 % återbetalas

Den här aktiviteten kan avbokas vid dåligt väder.

Omdömen

Produktkod: 438685P1

Aktivitet tillhandahållen av Riding The Wave Of Wellness via Viator.